
توصیه میشود روزانه بین دو تا چهار کپسول جلبک اسپیرولینا نیز مصرف شود و اگر ورزشکار هستید، میتوانید میزان کپسول را تا هشت عدد افزایش دهید.
در قرص تامین پروتئین ها و ویتامینهای مورد نیاز بدن موثر است.
جلبک اسپیرولینا سبب حفظ تعادل هورمونی پوست و افزایش دادن جریان خون نیز در سطح پوست می گردد و پوست صورت را جوان تر و شاداب تر می کند.
این کپسول در کمک به کاهش وزن و اشتها موثر است.